Vara s-a instalat confortabil și nimic nu ne mai poate face să renunțăm la o bine meritată vacanță! Starea de spirit este alta, totul pare mai ușor atunci când știm că vacanța este după colț! După luni de zile de planuri, iată a venit momentul mult așteptat! Cu toții ne dorim să ne simțim bine […]
sfaturi stil de viață sănătos
Trucuri pentru o silueta de invidiat
O gustare hrănitoare, care nu îngrașă Batoanele proteice sunt nelipsite din dieta echilibrată a celor care fac sport sau vor să slăbească. Asta pentru că țin de foame și sunt ușor de transportat și consumat, oriunde te-ai afla: la serviciu, acasă sau în călătorie. Poți să ți le prepari singură, dar mai simplu e să […]