Tu știi care sunt efectele poluării asupra pielii tale? Corpul nostru, începând cu pielea, este supus unui atac din ce în ce mai intens din cauza poluării și a elementelor toxice din mediu, încât încă nu a evoluat suficient pentru a se proteja singur. Consecințele pot varia de la iritații și îmbătrânire prematură la nivelul […]
Life Care
Mici plăceri nevinovate
Nu-i așa că si ție melancolia de toamnă și vremea mohorâtă îți fac poftă de un ceai fierbinte cu lămâie, de vin fiert cu scorțișoară, de atat in casă, cu o gustare delicioasă în mână. Însă, lipsa sportuluiși micile plăceri culinare pot afecta atât sănătatea, cât și silueta. De aceea, este important săfacem alegeri cât […]
Energie și sănătate
#Întâmpină toamna cu energie maximă Odată cu încheierea verii și începerea toamnei, ne luăm rămas bun de la atmosfera de vacanță, întorcându-ne la responsabilitățile de zi cu zi. Fie că vorbim despre job sau facultate, sau chiar de ambele, trebuie să oferim ce este mai bun din noi, să ne focalizăm obiectivele și să ne […]
Un mic dejun…altfel?
Ritualul tău pentru a-ți începe ziua cu energie Modul în care îți începi diminețile are o influență deosebită asupra felului în care te vei simți întreaga zi. De aceea, este important să iei cele mai bune decizii în ceea ce privește alimentația la micul dejun. Chiar dacă nu ești o persoană matinală, poți obține energia […]
Ghid de îngrijire de la A la… Serum!
Odată cu schimbarea anotimpului, vin schimbările și în rutina de îngrijire atât a corpului, cât și a tenului: mărim factorul de protecție solară, ne exfoliem pielea mai des și înlocuim cremele foarte dense cu produse mult mai fluide, care intră repede în piele. Printre aceste produsese se numără și serumurile faciale, adevărate elixire ale frumuseții […]
Cum slăbești sănătos
Am rămas cu multe amintiri frumoase din vacanța prelungita de dinainte si după Sărbători, dar… și cu o siluetă nu la fel de suplă și zveltă ca înainte. Turele prelungite prin jungla din Honduras, pe templele mayase din Guatemala si Mexic ori pe vulcanii din El Salvador se pare ca nu au fost suficiente ca […]
5 pasi eficienți pentru o imunitate excelenta
A venit, a venit toamna, acoperă-mi inima… si umerii cu ceva! Pe măsură ce temperaturile scad, iar soarele se ascunde printre nori, este foarte important să ne întărim imunitatea în această perioadă a anului. Un sistem imunitar slăbit lasă organismul vulnerabil la aproape orice tip de boală, în special în timpul schimbărilor sezoniere când virușii […]
Pășește cu dreptul în vacanța mare
Pregătește-ți picioarele, ca sa pășești cu dreptul in vacanța mare! Sezonul concediilor este în toi, iar pregătirile pentru vacanțele mai mult sau mai puțin exotice, sunt din ce în ce mai intense. Cu același entuziasm, toate femeile își pregătesc și trupul pentru a arăta fabulos în costumul de baie, pegătit special pentru ședința foto destinată […]
Sfaturi pentru un bronz sănătos
Există multe lucruri minunate la vară, însă, cu siguranță, arsurile solare nu reprezintă unul dintre ele. În timp ce majoritatea dintre noi suntem conștienți de pericolele expunerii la soare, foarte puțini oameni iau măsurile de precauție corespunzătoare pentru un bronz sănătos. Tocmai am aflat de la specialistii Life Care o listă cu 5 sfaturi practice […]
Totul despre tenul perfect
Perfecțiunea tenului a fost de multe ori privită cu suspiciune, ca un ideal imposibil de atins; insă eu cred ca frumusețea tenului nu ține neapărat de vreo moștenire genetică specială, ci mai mult de alegerile pe care le facem atunci când vine vorba de îngrijirea tenului. Iată 5 sfaturi pentru a avea un ten perfect… […]
Vrei un boost de energie?
La inceput de an, fiecare dintre noi simțim nevoia unei liste de prioritati si de decizii. O lista din care o cura de detoxifiere, după îmbelșugatele mese din ultima perioadă, nu ar trebui sa lipseasca, astfel incat organismul să poată funcționa din nou la capacitate maximă, oferindu-i totodată și un boost de energie. Cum să […]
Un păr îngrijit și sănătos
Gata de Sărbători?! Printre colinde, decorațiuni de Crăciun și multe pregătiri, luna decembrie este dedicată bucuriilor, zâmbetelor nesfârșite și, mai ales, petrecerii timpului alături de cei dragi. Dar, mai întâi de toate, e timpul pentru relaxare. Vremea de afară, minunatele colinde și mirosul cozonacilor ne îndeamnă să lăsăm toate grijile deoparte, să profităm de zilele […]