Întărirea sistemului imunitar trebuie să fie o prioritate atunci când ne dorim să avem o sănătate de fier, mai ales acum, când suntem în plină pandemie și, în pus, ne pregătim pentru sezonul rece. Pentru întărirea sistemului imunitar, 3 factori joacă roluri extrem de importante – exercițiile fizice, starea psihică și alimentația. Sistemul imunitar are […]