Quote

3 lecții sănătoase pentru o imunitate ridicată

Am tot scris, de-a lungul timpului, despre cât de important este să ne regăsim echilibrul nostru cel de toate zilele – mai ales acum, toamna, când corpul și mintea noastră au nevoie de o resetare și o pregătire serioasă pentru sezonul rece. Echilibrul ne vine din interior, din starea de bine, din ceea ce gândim […]

Quote

Remedii naturale împotriva gripei și răcelii

La cât de tare ne-a lovit, iarna asta, valul de gripă și răceală – pe mine și pe aproape toată lumea din jurul meu (familie, prieteni și cunoștințe) – tare mi-aș dori să țin simptomele astea nesuferite cât mai departe: tuse, dureri de cap, nas înfundat! Nu o să mă apuc să fac o listă […]