Tu știi care sunt efectele poluării asupra pielii tale? Corpul nostru, începând cu pielea, este supus unui atac din ce în ce mai intens din cauza poluării și a elementelor toxice din mediu, încât încă nu a evoluat suficient pentru a se proteja singur. Consecințele pot varia de la iritații și îmbătrânire prematură la nivelul […]
LifeCare
Mici plăceri nevinovate
Nu-i așa că si ție melancolia de toamnă și vremea mohorâtă îți fac poftă de un ceai fierbinte cu lămâie, de vin fiert cu scorțișoară, de atat in casă, cu o gustare delicioasă în mână. Însă, lipsa sportuluiși micile plăceri culinare pot afecta atât sănătatea, cât și silueta. De aceea, este important săfacem alegeri cât […]
Un mic dejun…altfel?
Ritualul tău pentru a-ți începe ziua cu energie Modul în care îți începi diminețile are o influență deosebită asupra felului în care te vei simți întreaga zi. De aceea, este important să iei cele mai bune decizii în ceea ce privește alimentația la micul dejun. Chiar dacă nu ești o persoană matinală, poți obține energia […]
Cum sa redevii motivat sa faci sport
Cum păstrezi motivația de a face sport? Reîntoarcerea la o activitate solicitantă, precum sportul, după o perioadă destul de lungă de vacanță, in care mișcarea nu a fost pe primul loc, iar tu nu ai putut rezista tentațiilor culinare estivale, chiar poate deveni dificilă dacă nu ai parte de o motivație puternică. Ma lasi sa […]
Pășește cu dreptul în vacanța mare
Pregătește-ți picioarele, ca sa pășești cu dreptul in vacanța mare! Sezonul concediilor este în toi, iar pregătirile pentru vacanțele mai mult sau mai puțin exotice, sunt din ce în ce mai intense. Cu același entuziasm, toate femeile își pregătesc și trupul pentru a arăta fabulos în costumul de baie, pegătit special pentru ședința foto destinată […]
Totul despre tenul perfect
Perfecțiunea tenului a fost de multe ori privită cu suspiciune, ca un ideal imposibil de atins; insă eu cred ca frumusețea tenului nu ține neapărat de vreo moștenire genetică specială, ci mai mult de alegerile pe care le facem atunci când vine vorba de îngrijirea tenului. Iată 5 sfaturi pentru a avea un ten perfect… […]
Sfaturi pentru demachierea noastră cea de toate zilele
După o zi lungă și obositoare, agitată, cu deadline-uri, cu alergături între întâlniri, birou, coafor, shopping, ora de sport (a ta) sau ora de engleză (a copilului tău), seara ești epuizată și parcă nu mai ai timp și putere să te demachiezi cum trebuie. Studiile spun că fiecare zi în care adormim nedemachiate ne îmbătrânește […]
Wilde Rose – beneficiile extractului de trandafir sălbatic pentru frumusețe și sănătate
Where the wild roses grow… Cu siguranță și tu îți mai amintești melodia cea seducătoare (și cu videoclip frumos și ciudat) a lui Nick Cave și Kylie Minogue. În clipa în care am deschis capacul noului gel de duș de la Life Care și aroma de trandafir sălbatic m-a învăluit brusc, mintea mea (vorba lui […]