Ce vrem de Sărbători, pentru noi si pentru cei dragi? Sănătate, liniște și armonie! Conform ultimelor studii OMS citate de Custodio Cesar, Fondator, Nutriționist și Președinte GoldNutrition Internațional, cantitatea excesivă de zahăr este responsabilă de nenumărate disfuncții ale organelor noastre vitale, de la cea mai fragedă vârstă. Inima, rinichii, arterele, pancreasul, pielea, toate suferă și […]
gustare sănătoasă
Gustări sănătoase și rapide
Printre termene limită, întâlniri, ședințe, ședințe cu părinții, programări la manichiură sau orele la sală, parcă toată lumea are din ce în ce mai puțin timp. Nu am timp este refrenul pe care îl aud tot mai des în jur; și care îmi sună și mie în minte, zi de zi, deși tare mi-aș dori […]