Vara s-a instalat confortabil și nimic nu ne mai poate face să renunțăm la o bine meritată vacanță! Starea de spirit este alta, totul pare mai ușor atunci când știm că vacanța este după colț! După luni de zile de planuri, iată a venit momentul mult așteptat! Cu toții ne dorim să ne simțim bine […]
dieta
Rețetă delicioasă pentru dietă
După maratonul culinar al Sărbătorilor, a căror vedetă incontestabilă a fost carnea de porc și preparatele din aceasta, toți simțim nevoia de ceva ușor. De fapt simțim nevoia să revenim la mâncărurile obișnuite, pe care le consumăm pe tot parcursul anului. Pentru că, până una-alta, să recunoaștem, în perioada recent încheiată am pendulat între două […]
În căutarea siluetei ideale
S.O.S. SILUETA PERFECTĂ In căutarea siluetei ideale, a dietei potrivite și a echilibrului, am descoperit secretul dietei franceze. Gerblé lansează gama de răsfăț BIO – biscuiți cu conținut redus de zahăr, sare și grăsimi Ultimele luni au adus pentru mulți dintre noi schimbarea modului de a trăi, a relaționa și de a munci – lucrăm […]
Trucuri pentru o silueta de invidiat
O gustare hrănitoare, care nu îngrașă Batoanele proteice sunt nelipsite din dieta echilibrată a celor care fac sport sau vor să slăbească. Asta pentru că țin de foame și sunt ușor de transportat și consumat, oriunde te-ai afla: la serviciu, acasă sau în călătorie. Poți să ți le prepari singură, dar mai simplu e să […]
Vrei sa slabesti? Slabeste inteligent si usor!
Care este cheia pentru o silueta de invidiat? Un stil de viata sanatos, o dieta echilibrata si o monitorizare inteligenta a ceea ce mananci, zi de zi. Se pare ca suntem cu un pas mai aproape de reteta cea mai simpla si mai inteligenta pentru a obtine greutatea ideala, datorita unei noi… platforme online: bodykey […]